훈육, 어떻게 해야 할까?
아이를 키우다 보면 “왜 자꾸 말을 안 들을까?”, “이럴 땐 어떻게 해야 하지?” 하는 고민이 끊이지 않아요.
특히 훈육은 꼭 필요하지만 막상 실천하려고 하면 쉽지 않죠.
놀이터에서 한바탕 실랑이를 하고 나면, “내 방식이 맞나?” 싶고, 아이에게 미안해지기도 합니다.
훈육이란 혼내는 게 아니라 ‘지도하는 과정’인데 말이죠.
많은 부모가 훈육을 혼내는 것으로 생각해요.
하지만 훈육은, 아이가 스스로 생각하고 행동을 조절할 수 있도록 지도하는 과정이라고 해요.
아이를 바르게 키우고 싶은 마음이 클수록 훈육은 더 어렵게 느껴지지만, 훈육의 의미를 새롭게 바라보면 훨씬 부드럽고 효과적인 접근이 가능하답니다.
훈육 전, 먼저 아이를 이해하세요
훈육이 잘 이루어지려면 아이를 제대로 이해하는 게 첫걸음이에요. 특히 아래 세 가지는 꼭 기억해 주세요.
1. 기질 파악하기 : 아이가 순한 기질인지, 까다로운 기질인지 살펴보기
2. 애착 확인하기 : 안정된 애착이 형성되면 훈육을 더 편안하게 받아들여요.
3. 양육자의 태도 돌아보기 : 규칙은 알려주되, 따뜻하게 다가가는 권위적 태도가 이상적이에요.
효과적인 훈육을 돕는 ACT 대화법
아이의 감정을 존중하면서 훈육하고 싶을 때 활용하면 좋아요.
✅A (Acknowledge): 공감하기
→ “화났구나”, “속상했겠구나”
✅C (Communication): 이유 설명하기
→ “그런데 친구를 때리면 안 되지. 아프잖아.”
✅T (Target behavior): 대안 제시하기
→ “대신 말로 화났다고 얘기하자.”
공감 → 설명 → 대안 제시
이 3단계만 지켜도 아이는 훨씬 수용적으로 훈육을 받아들여요.
훈육 전 체크리스트🍀
아이의 문제행동이 반복된다면, 무작정 혼내기보다 배경을 함께 살펴야 해요.
➡️최근 환경 변화가 있었는지
➡️아이의 컨디션은 어떤지
➡️특정 상황에서만 반복되는지
➡️기질, 감각, 사회·정서 요인을 함께 고려했는지
이런 체크리스트를 통해 아이가 겪는 어려움을 더 깊이 이해할 수 있어요.
훈육은 ‘혼내는 것’이 아니라 ‘배우게 하는 과정’
많은 부모가 훈육을 혼내는 일로 오해하곤 해요.
하지만 훈육은 아이가 스스로 감정을 조절하고 행동을 선택할 수 있도록 돕는 과정이에요.
아이를 바르게 키우고 싶은 마음이 클수록 훈육은 더 어렵게 느껴지지만, 훈육의 의미를 새롭게 바라보면 훨씬 부드럽고 효과적으로 다가갈 수 있습니다.
훈육은 ‘아이와 함께 성장하는 과정’이에요🍀
훈육은 아이를 바꾸는 일이 아니라 부모와 아이가 함께 성장하는 여정이에요.
완벽한 훈육은 없어요. 매 순간 아이를 이해하려는 노력, 그것만으로도 이미 훌륭한 부모랍니다.
마무리
훈육은 어렵지만, 우리 아이와 부모가 함께 배우고 성장하는 소중한 과정이에요.
오늘도 아이를 이해하려 애쓰는 당신의 모습이 가장 큰 훈육입니다.
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